EL ESTRÉS
El estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada Fisiológica o biológica es la respuesta de un organismo a un factor de estrés tales como una condición ambiental o un estímulo. El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que da lugar a la respuesta de lucha o huida.
Aunque casi siempre, principalmente en los humanos, la palabra estrés suele poseer una connotación negativa, la ciencia distingue dos tipos de estrés, tanto en animales como en humanos:
ESTRÉS O ESTRÉS POSITIVO.
ES UN PROCESO NATURAL Y HABITUAL DE ADAPTACIÓN, QUE CONSISTE EN UNA ACTIVACIÓN DURANTE UN PERÍODO CORTO DE TIEMPO CON EL OBJETIVO DE RESOLVER UNA SITUACIÓN CONCRETA QUE REQUIERE MÁS ESFUERZO. EN LOS ANIMALES NO HUMANOS EL EUSTRÉS SE EVIDENCIA EN LOS ESTÍMULOS QUE POR REACCIÓN FAVORECEN A LA VIDA.
DISTRÉS O ESTRÉS NEGATIVO
ES AQUEL QUE EN UN ANIMAL (INCLUIDO EL SER HUMANO) SUPERA EL POTENCIAL DE HOMEOSTASIS O EQUILIBRIO DEL ORGANISMO CAUSÁNDOLE FATIGA, MAYORES NIVELES DE ANSIEDAD, DE IRRITABILIDAD Y DE IRA. EL ESTRÉS MANTENIDO PUEDE PROVOCAR LA APARICIÓN DE CONSECUENCIAS FÍSICAS, DEBIDAS AL AUMENTO DEL GASTO DE ENERGÍA, UNA MAYOR RAPIDEZ DE ACTUACIÓN, MENOR DESCANSO DEL NECESARIO Y EL CONSIGUIENTE AGOTAMIENTO DE LAS FUERZAS.
No hay comentarios:
Publicar un comentario